بلوجرمنوعات

إزالة الكرش بوصفات طبيعية تعطي مفعولها بسرعة- الدهون السمنة ذهون البطن

إزالة الكرش الدهون السمنة ذهون البطن إزالة الكرش الدهون السمنة ذهون البطن

تحلم معظم النساء بالحصول على قوام رشيق وبطن مسطح ، ولكن غالبًا ما ترتكب النساء العديد من الأخطاء ، وخاصة الفتيات ، مما يؤدي إلى ترهل البطن ، وهو أيضًا أحد أسباب زيادة الوزن فهم يحاولون دائمًا إيجاد حل الحلول لإبراز البطن المسطح ، ويساعدهم جمال محيط الخصر لديهم على الشعور بأناقة أحلامهم.

لا تقتصر مشاكل الكرش عند النساء على شكلها المزعج وغير السار ، ولكن تراكم الدهون هذا يحمل العديد من المخاطر الصحية ، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم ومستويات الكوليسترول.

نقدم لك اليوم في مدونة الشهادة خمس تركيبات طبيعية بسيطة للغاية يمكنها القضاء على الكرش ، وبالتالي تجنب المشاكل الصحية التي تسببها الكرش ، مع الاستمتاع بجسم متناغم وجميل.

إزالة الكرش الدهون السمنة ذهون البطن

إزالة الكرش الدهون السمنة ذهون البطن
إزالة الكرش الدهون السمنة ذهون البطن

أقوى مشروبات التخسيس لإذابة دهون الكرش

إزالة الكرش الدهون السمنة ذهون البطن

وصفة الزنجبيل وقشر الرمان

لتحضير هذه الوصفة، أنت بحاجة الى كمية صغيرة من كل من الزنجبيل وقشر الرمان والشاي الأخضر والنعناع وثلاثة أكواب من الماء.
إغلي في وعاء على النار المُكوِّنات كافة، من ثم ضعي النقيع جانبًا وحين يبرد صفيه واشربي منه ثلاثة أكواب يوميًا من دون إضافة أي كمية من السكر إليه، وخلال أيام قليلة من المواظبة على شرب هذا النقيع، ستلاحظين أنَّ حجم الكرش بدأ يتناقص.

وصفة الليمون والشاي الأسود

هذه الوصفة فعالة جداً في تنحيف الكرش والحصول على بطن مسطح.
اعصري نصف حبة ليمون وامزجيها مع كوب من الماء الساخن وملعقة صغيرة من كل من الشاي الأخضر والشاي الأسود، ومن ثم، ضعي المزيج جانبًا من المساء حتى الصباح، وبعدها، صفيه وواظبي على شرب كوب منه يوميًا قبل تناول وجبة الفطور، من دون إضافة السكر إليه.

وصفة البابونج والمريمية

ضعي في وعاء على النار ملعقة صغيرة من كل من عشبة البابونج والمريمية وإكليل الجبل وليترًا من الماء، وحين يبدأ المزيج بالغليان ارفعيه عن النار واتركيه جانبًا حتى يبرد.
إشربي من هذا المزيج ثلاثة أكواب على مدار اليوم، من دون إضافة السكر إليه، حتى تحصلي على النتيجة المرجوة.

وصفة قشر الرمان والعسل

اطحني أربع ملاعق من قشر الرمان الجاف وامزجيها مع ملعقتين من العسل الى أن تحصلي على عجينة متماسكة، قطعي العجينة على شكل حبات دواء صغيرة وضعيها في الثلاجة وتناولي منها ثلاث حبات يوميًا، وهكذا سيذوب الكرش تدريجيًا.

وصفة الماء

هذه الوصفة بسيطة جدًا لكن تأثيرها سريع جدًا في التخلص من الكرش.
واظبي على شرب أربعة أكواب من المياه الدافئة يوميًا على الريق وقبل تناول وجبة الفطور بثلاثين دقيقة.

إزالة الكرش الدهون السمنة دهون البطن

ملاحظة مهمة: من الأفضل ممارسة الرياضة بالتوازي مع تطبيق هذه الوصفات، وذلك لشد الجلد المترهل بعد أن يبدأ الكرش بالاختفاء.

اقرئي أيضاً:

لا تنسى الاشتراك في القائمة البريدية اعلاه على اليسار ليصلك كل جديد نقوم بنشره

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
%d مدونون معجبون بهذه: